
Pausgympa med Wictor
Sedan mitten av mars är det distansundervisning vid Ålands gymnasium. Det blir långa arbetsdagar vid köksbordet eller i soffan med den bärbara datorn i knäet.
Efter ett tag känns kanske ryggen lite stel och axlarna värker. Då är det dags att ta en paus. Idrottslärare Wictor Ekblom visar i Youtube-klippen nedan hur du kan röra på dig.
IKT-handledare Jerry Rosbäck har klippt och redigerat filmerna.
Nu rör vi på oss!